On entend souvent dire que, dans la vie, ce qui compte c’est le trajet et non la destination. En théorie, c’est bien beau mais, en pratique, les trajets sont parfois très longs quand on voyage. Ajoutez à cela une peur panique de l’avion ou un mal des transports tenace en voiture et/ou en bus et vous obtenez alors des trajets qui ressemblent plus à un cauchemar qu’autre chose. Heureusement, quel que soit votre profil et le moyen de transport choisi, il existe différentes façons de transformer un trajet en un moment de plaisir ou en un moment utile. De quoi voir les vacances autrement !
Écouter de la musique pour se détendre et/ou se reposer
Personne ne dira le contraire, enchaîner les activités et les visites pendant un voyage, ça fatigue énormément. En cela, il est important de voir votre trajet comme un potentiel moment de détente, qu’il se passe en avion, en train, en bus ou encore en voiture ou en bateau. Pour vous isoler dans votre bulle et profiter d’un moment rien qu’à vous, rien de tel que l’écoute de musique avec des écouteurs ou un casque audio. C’est en effet prouvé, la musique provoque la sécrétion de la dopamine, la molécule du plaisir, et elle pourrait directement vous aider à vous endormir. Le choix de votre playlist idéal vous revient : il peut s’agir d’écouter un album qui vient de sortir et que l’on n’a pas encore eu le temps de découvrir tout comme il peut s’agir d’une liste de chansons qui vous aide à vous sentir bien et qui est liée à des souvenirs agréables.
Simple conseil, de manière générale, évitez la musique trop forte ou trop rythmée et privilégiez plutôt une fréquence moyenne ou basse. En clair, mieux vaut un morceau de musique classique qu’un tube d’ACDC pour se détendre dans les transports ! Mais, dans le même temps, une bonne chanson rock pourrait bien être exactement ce qu’il vous faut pour vous rebooster et vous préparer pour votre prochaine aventure. À chacun de voir ce qu’il veut mettre dans ses oreilles, donc !
Lire (ou écouter) un bon livre
La lecture est un loisir qui est toujours une bonne idée, où que vous soyez. Mais si vous avez peur d’avoir le mal des transports en lisant un ouvrage alors que votre trajet est un peu remuant, vous pourriez logiquement être tenté d’attendre d’arriver à l’hôtel, au camping ou dans votre lieu de vacances pour sortir votre livre du moment. Erreur, il existe désormais différents moyens de lire en fonction de votre profil et de vos envies. Ainsi, si les livres numériques séduiront les voyageurs et les voyageuses qui aiment enchaîner les ouvrages en tout genre pendant leurs congés, de leur côté, les livres à écouter, disponibles pour des sujets en tout genre, frapperont un grand coup auprès de ceux et celles qui rêvent d’écouter tranquillement un ouvrage plutôt que d’avoir à tourner les pages eux-mêmes !
Écouter un podcast pour se cultiver
L’audio a la cote actuellement, et pas que du côté des livres à écouter. Le podcast est également un format en plein essor et pour cause : il existe sous des formes multiples. Contenu court ou long, témoignage, reportage, débat, commentaire de film ou de séries, analyse d’un événement, prédictions, le podcast permet de découvrir simplement et facilement des centaines de milliers de contenus, en français ou dans d’autres langues, sur des multitudes de sujets divers. En clair, que vous soyez passionné par l’actualité, les faits divers, le sport, la musique, les séries et les films, la parentalité, le développement personnel, la politique, l’histoire, la science et bien plus encore, vous trouverez forcément des podcasts qui vous permettront d’assouvir votre curiosité et d’élargir vos connaissances. L’air de rien, simplement grâce à une (ou plusieurs) petite voix s’exprimant dans vos oreilles.
Écrire, pour soi ou pour les autres
Pendant un trajet, on peut avoir la sensation d’être coincé et de ne rien pouvoir faire. Pour lutter contre ce sentiment et avoir à l’inverse l’impression de profiter de ce temps de trajet pour faire quelque chose d’utile, vous pouvez prendre des notes pour marquer vos impressions sur votre voyage en cours. Rédiger une sorte de carnet de voyage vous permettra de vous replonger facilement dans vos meilleurs souvenirs après votre retour à la vie normale. Vous pouvez noter les lieux visités, les émotions ressenties et bien plus encore, de façon à prendre du recul sur ce voyage que vous êtes en train de vivre.
Dans un autre esprit, vous pouvez aussi vous laisser tenter par la rédaction de cartes postales à vos proches. C’est un fait, même si les réseaux sociaux explosent année après année, la carte postale n’a pas dit son dernier mot et se renouvelle sans cesse pour rester un incontournable dans le cœur des Français. Alors, certes, on vous l’accorde, l’écriture de jolis mots à vos proches est plus facile dans certains moyens de transport que dans d’autres. Mais après tout, ça fait partie de l’aventure où que vous soyez alors à vos crayons et attention aux bosses et aux virages serrés !
